▲ 這是我認為她的臉最漂亮的角度，而且還多了點眼神的交流 ▲ 注視畫面外的某個點，露出微笑試圖吸引觀看照片的人想要知道她究竟在看些什麼?思索她為何而笑 ▲ 又是這個角度...
人物寫真を 學習します：Portrait Photography人像攝影(追焦)
▲ISO400、31mm、f/13、1/60(不夠慢、背景不夠模糊) ▲ISO400、31mm、f/17、1/60，和上一張差不多設定，因環境限制實在很難靜下來好好想要呈現怎樣的效果，也許不是她最美的角度，喜歡的是那自然呈現的開心喜悅的表情 追焦：keeping subjec...
physical examination 體檢-減肥成果的大考驗
▲ Before 檢查日期 ▲ After 檢查日期 ▲ Before 一般理學檢查，也就是身高、體重、BMI、血壓等， 體重：75KG、BMI：27.2 ▲ After 一般理學檢查， 體重59.7、BMI：21.6 ▲ Before腹 部超音波， 脂肪肝、體脂肪：33....
18th Week Summary(Exercise)
今週の概要 距離：214km 時間：11hr 15m 頻度：66(ベスト-中正露營區) 特別：Da-Sueh Shan(0K-43K)五月一日金曜日 腕立て：40回 自己批判：非常に良いです 現在：體重 61.1kg、體脂肪：14.6% 来週の計画：Da-Sueh Shan （五...
Da-Sueh Shan Cycling Game (大雪山)第一次比賽
「陽光飛輪 雪飄梧桐」 2009大雪山自行車飛輪登山挑戰賽活動 ▲這次比賽的號碼，蠻吉利的，久發我、就發我 ▲過了43K終點後補給御飯糰和熱可可的地方 ▲這就是今天陪我比賽的小徑車，對比後面的公路車，比例真的還差蠻多的，小車的車架剛性和騎乘姿勢還是有差，尤其是一路43KM的下山更...
Inspiration ：Previously
l 人生很幸福的事就是把職業、事業與志業三者結合為一。若能找一份工作，把享受和工作合而為一，是非常幸福的事。 l 魔鬼就在細節中。 l 盡最大的能力，學習適應寧靜，讓孤獨出來，有了孤獨，思考自然銳利，格局與視野開創空間就會加大。 l 「路從這裡開始，沒有盡題」 l...
Canon 580EXII Speedlite
這支閃燈原本就打算遲早要買的，只是還沒有迫切需要，所以本來是設定完成心裡某項目標，可以預期使用頻率會大增的情況下才買的，結果還是在被動的狀況下買了，所以就少了那種好不容易存了一筆錢，終於買了喜歡的玩具的那種興奮喜悅之情，既然買了就好好的善用它吧，而且把順序調整一下，或許還能增強我...
17th Week Summary(Exercise)
今週の概要 距離：63km 時間：3hr 59m 頻度：90(ベスト) 特別：全然有りません 腕立て：39回 自己批判：雨が降りますから、私はめったに自転車に乗りません。 現在：體重 59.8kg、體脂肪：17.2% 来週の計画：Da-Sueh Shan （五月ついたち）
寫真を 學習します：Sun Moon Lake
▲朝霧碼頭 ▲碼頭對面左邊應該是雲品酒店 ▲碼頭對面文武廟的飯店 清晨破曉時分的攝影學習 一早約兩點起床，聽著窗外淅瀝瀝的雨聲，掙紮著是否還要去日月潭 不到3個小時的睡眠讓昏沉的腦袋更加遲頓 那股接觸新事物，渴望學習的不理智與衝動終究是戰勝了生理的疲累 朝霧碼頭，記得1年多前台中...
16th Week Summary(Exercise)
今週の概要 距離：137km 時間：9hr 37m 頻度：91(ベスト) 特別：全然有りません 腕立て：38回 自己批判：雨が降りますから、私は１３６へ 行きませんでした。 現在：體重 61.2kg、體脂肪：14.6%
Photography course
四月十二日 1、對焦點 >180mm長鏡頭，對焦點在中間 50mm標準鏡頭，對焦點在1/3 2、EV(Exposure Value) EV值與光圈快門級數對應 EV...
15th Week Summary(Exercise)
今週の概要 距離：192km 時間：9hr 37m 頻度：91(ベスト) 特別：136 一江橋-->赤崁頂(土曜日)--大體59 min 腕立て：37回 自己批判：悪くない。136少於1hr 現在：體重 60.7kg、體脂肪：15.0% 來週の計畫：Da-Sueh Shan...
30 years old
30歲對每一個人而言似乎都是人生重大的分水嶺，以往都是在電影或連續劇裡看過對這個階段，無論是工作上、感情上、家庭上的描述，總覺得多是為了戲劇效果未免過份渲染，等到自己真的面臨這樣的處境後，才有了較深刻的體會，回憶起大學畢業、退伍後、工作到現在的這段時期，也歷經了找工作、換工作、對...
14th Week Summary(Exercise)
今週の概要 距離：167km 時間：10hr 25m 頻度：91(ベスト) 特別：大雪山 0k~22k(土曜日)--大體2hr 30m 腕立て：36 回 自己批判：一般
Da-Sueh Shan National Forest Recreation Area
已確定參加 5/1-2009大雪山自行車飛輪登山挑戰賽活動後，因從未去過大雪山，更不用說騎過大雪山，和老哥就商量著事前找個時間先騎個一趟熟悉一下路線，決定今天掃墓後下午的空檔出發，以4+2的方式到了東勢高工 0 k出發點的時候，已經將近4點了，此時仍艷陽高照，也沒想太多，就戴著我...
Let old memories recur to me
初見高山滿天星斗的景象、都市叢林裡見到螢火蟲的感動、第一次面試時的緊張，這些不見得是我們能長留腦海的，像我在寫這些內容的當下就體認到回憶這些感動時刻的困難。如果我們拍的照片能重現這些感覺和其他的感覺，喚回我們的記憶，能將當時的心情告訴其他人，我想就是所謂的好照片吧。 第一印象是激...
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