今天出門時間大概上午11點，原飄起的濛濛細雨已漸歇，加上時近正午，試想冬天的暖陽騎起車來最是舒服怡人，於是穿著短褲帶件風衣就出門了， 一路上放慢步調走后豐鐵馬道，都還能邊騎邊玩邊照輕鬆自在，直到后里又飄起了毛毛細雨後，情勢驟變，氣溫彷彿瞬間降了5度，從此以後除了進麵店吃麵、吃客 ...
Avatarize yourself | 白痴的阿凡達變身器
這是常吃會肥，多吃會痴肥的麥噹噹和電影廠商合作的小遊戲，和我之前常玩的 Photo Funia 有異曲同工之妙，都是經由簡單的幾個步驟上傳照片，套用特定主題產生有趣照片的白痴遊戲，方法越簡單、效果越白痴就越容易讓人玩得愛不釋手，阿凡達可謂我今年看過最好看的電影，趁著記憶猶新當然...
It`s time to say hello to the new year! | 2010自行車活動計劃
今年來為了 減肥 開始認真思考把騎車當成長久的有益身心的興趣來投入，也因此建立了長期持續騎車的 習慣 ，期間為了體驗、為了挑戰自己、甚至是自虐都好，也陸續參加了 大雪山 、 Never-Stop 武嶺 、 Never-Stop洄瀾200k 3個大型比賽，過程都是辛苦不足為外人道的...
51th Week Summary(Cycling)
▲51th Week Summary 今週の概要 距離：225.7km 時間：12hr 13m 特別：五葉松會員大會 腕立て伏せ：72回 現在狀態：體重 60.2kg、體脂肪：16.5%
2009軟腳蝦隊員大會
今天是 軟腳蝦車隊的隊員大會 ，本來要上課是無法參加的，臨時得知中午要接待來台中的大老闆，乾脆翹掉上午的課，沒想到因此抽到大獎，雖然翹課是好孩子不該學的，but it depends有時還是要看情況的。 ▲ 軟腳蝦旗幟 ▲近50人參加 ▲ ...
50th Week Summary(Cycling)
▲公老坪-晨騎新路線 ▲50th Week Summary 今週の概要 距離：192.19km 時間：10hr 31m 特別：公老坪 腕立て伏せ：71回 現在狀態：體重 60.2kg、體脂肪：16.5% 今天試了一下晨騎公老坪，單趟約40 km，扣除天色太黑走錯路的時間約需1 h...
馬中赤兔 人中拉拉 | 雲豹953 X 2
Evan ：換公路車是今年 成功減肥 後一直存在心中的想法，照原本的規劃是打算明年才買的，平常它只是安靜的存在心裡，沒想到計畫趕不上變化( 美麗的意外 )，一開始只是老哥要買車，到後來不但拖我下水，還連累好友阿強，一口氣買了2台一級雲豹953和1台2級雲豹鈦(詳見 橘色風暴 )，...
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