Cycling | 武嶺

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晚上9:32
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照片引用自:

今週の概要

距離:228km

時間:13hr 32m

特別:Never Stop 武嶺(9/6 53km)

腕立て伏せ:58回

現在狀態:體重 57.6kg、體脂肪:12.1%


這禮拜雖騎乘距離不長,不過一趟武嶺就夠了,而且體重居然又降了1 kg,體脂肪也掉了2%,這應該只是劇烈運動的因素,2、3天過後就又回來了
武嶺的心得找時間再寫好了

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