Cliche：February

• 如果有什麼東西是我非常想要的，我就會拼老命去得到它，然後我會死抱著它不放
  
• 每個人的生命之所以會有獨特的意義，正是記憶所賦予的
  
• 她彷彿退到一個比較安全的位置，麻痺自己的感情，冷眼旁觀
  
• 沒有膽量，哪有產量
  
• 有錢人最怕一件事-錢在銀行，人在天堂
  
• Those who can't do, teach.
• No one forgets the truth, they just get better at lying真相從不會消失，我們只是變得更會說謊
• 當你發現「這不是我想要的生活」，你會怎麼做？有人幸運地擁有較為大而化之的天性，可以不需面對這種自省，安然地過著日復一日的生活。有人則能夠成功地壓抑自己心底偶爾浮現的質疑聲音，那其實需要一種更大的智慧或勇氣。
• 精熟的狂熱 the rage to master
  
• 神迷(flow)：人完全沉浸在一項工作時，時間會變慢，喜樂感會增強，於是這項工作做來幾乎不費吹灰之力。當挑戰難度與個人技能相當時，就能進入這種「高亢狀態」
  
• 刻意練習苦得不得了，如果沒有熱情加持，如果沒有一股真正特別的動力驅使，沒有人能通過這種煎熬
  
• 對於自己的領域，建立一個廣博、深入而繁複的心智模型
  
• 長期耕耘能發展出整合所有知識、讓知識發揮效益的重要脈絡
• 工作讓人心力交悴的原因通常不是因為高度專注，更常是因為長時間機械化進行我們已經知道怎麼做的事物
  
• 刻意練習做的不是我們擅長的事，而是不斷尋找我們不擅長的事，找出哪些活動能提升表現，然後把這些痛苦又困難的活動，再三反覆進行，刻意練習本質上毫無樂趣可言，這表示大部分人都半途而廢，因此，如果你願意，就能高人一等。
  
• 不斷尋求差強人意的層面，盡一己所能求進步
  
• 舒適區(comfort zone)、學習區(learning zone)、恐慌區(panic zone)。只有學習區裡的活動才能帶來進步。這是我們還做不到的技巧和能力所在。我們在舒適區裡永遠不可能進步，因為這些對我們來說已是輕而易舉的活動，至於恐慌區，那裡的活動難到我們連怎麼著手進行都毫無頭緒。找出學習區，然後隨著學習區的變化，強迫自己堅持下去，這就是刻意學習的第一個，也是最重要的特質。
  
• 厲害的人會分析自己的行為，切割出極為具體的層面，然後專注琢磨某個面向，直到改善為止；然後再琢磨下一個層面
  
• 唯有知道要什麼，才能設定應該累積的方向
  
• 專注、投入、極強烈的內在驅動力
  
• deliberate practice
  
• 苦練不只是看得見的技術，還有看不見的心理素質
  
• 重複做同一件事情的過程中，我找到在職場上掌握一切的方法
  
• 成熟優質的男人，寧可開發同一個女人的一百種臉孔，而不去求索一百個女人的同一種臉孔