24th Week Summary(Cycling)

今週の概要

距離：200km

時間：10hr 44m

頻度：70

特別：何もありません

腕立て伏せ：46回

自己批判：特別なものは何もありませんが、毎日自転車に 乗ります。

現在狀態：體重 61.3kg、體脂肪：15.0%(現在已穩定維持在59kg~61kg之間，剩下的就是儘量降低體脂肪了)