Cycling | 武嶺

Roy Tanck's Flickr Widget requires Flash Player 9 or better.

Get this widget at roytanck.com

晚上10:23
0

今週の概要

距離:200km

時間:10hr 44m

頻度:70

特別:何もありません

腕立て伏せ:46回

自己批判:特別なものは何もありませんが、毎日自転車に 乗ります。

現在狀態:體重 61.3kg、體脂肪:15.0%(現在已穩定維持在59kg~61kg之間,剩下的就是儘量降低體脂肪了)

0 意見:

張貼留言

:) :)) ;(( :-) =)) ;( ;-( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.