痛並快樂 @清水 | 大腳ㄚ鐵人兩項

[4老1胖1蒼白，車隊6人全數完]

[5k+5k, 跑步]

[29k, 騎車]

比賽前求好心切，臨時抱佛腳練了幾次10k，施力不當加上鞋子穿太緊，大拇指指甲有點剝離，賽前反而沒練到，活動當天就只以時限內完成為目標，輕鬆的完賽。

這算是我參加的第一場路跑活動，相較自行車活動動輒數百甚至上千的報名費，路跑活動相對平價許多，而且若以參加Ironman、鐵人三項為目標的話，跑步才是關鍵所在，加上近2、3年來國內各大單車活動，已經像進香團繞境朝拜一樣參加了不少，可以開始參加些路跑活動了，一方面可省錢少受點Never-Stop主辦單位的氣，最重要的是參加路跑活動也挺新鮮有趣。

為此找了Race Events in Taiwan，才發現一年下來台灣各地半馬、馬拉松、超馬、鐵人賽、休閒路跑的活動還真不少。

	員林獅子盃全國萬人健康路跑	10/16 日 06:30	彰化縣員林鎮員林國小	10K, 6K	200	9月27日
	苗栗縣山城二鐵挑戰賽（本賽事限 2000 人）	10/23 日 07:00	苗栗縣苗栗市後龍溪模型飛機場	5K + 42K + 5K	600	9月15日
	中縣慢跑第 25 屆慢跑盃高美濕地馬拉松賽	10/30 日 06:00	台中市清水區鰲峰山運動公園	42.195K, 21K, 8K	700, 500, 300	9月15日
	2011 合歡山馬拉松	12/03 六 06:00	南投縣仁愛鄉清境娜嚕彎	42.195K	1300	9月15日
	台中生活圈 4 號線通車全國馬拉松賽	12/31 六 07:00	台中市國道 4 號太原交流道	42.195K, 21K, 5K	700, 500, 200	10月31日
	2011 中潭公路馬拉松（併 2011 南投國際超級鐵人三項系列賽馬拉松項目）	12/31 六 08:00	南投縣草屯鎮國立台灣工藝研究發展中心	42.195K, 21K, 10K, 5K	800, 600, 400, 300
	2012 古坑、華山 50KM 超級馬拉松	02/26 日	雲林縣古坑華山	50K, 21K	800, 500
	2012 葫蘆墩全國馬拉松	04/08 日

[中部地區就有這麼多]

最後，比賽完除了覺得路跑也很有趣以外，推薦有心跑步的初學者，真該去弄件超短飄飄褲來穿。