復健，就從騎車開始

今天又回醫院照X光追蹤骨折復原的狀況，X光看起來和一個月前的差不多，斷骨處已接合但仍不夠密實，醫師的說法是至少要3個月至半年才會完全復原，但已經可以開始運動，而且只要注意不提重物，不要從事會對傷處造成直接而強大的壓力的運動(像拳擊)都可以，我想從現在開始我的生活能漸漸的恢復正常了，二個月沒運動的期間，在刻意控制飲食下，體重和體脂都還能勉強維持而不暴增，這段期間以來已經習慣了晚餐只吃水果以及早起的坐息，接下來再買個管胎板輪來玩玩，設定個減重消脂的目標，就能重拾騎車的樂趣了。

既然都知道可以騎車了，就實在無法忍到明天早上再騎，所以今晚就早早下班，一個人衝去了中正露營區，整個過程除了因實在太久沒騎，可以預見的會他媽的超喘、會爆心跳、會腳軟以外，幾乎是完全正常了，一開始還會因心理障礙，儘可能的用沒受傷的手施力，之後就幾度因騎得太high，完全忘記受過傷這回事，應該是真的在恢復了，看來受的傷和失去的體能可以一起慢慢的回復了。