2009年9月13日 星期日

37th Week Summary(Cycling)


▲台中北屯->139->鳳山寺->松柏嶺->中寮->集集->台中北屯

今週の概要

距離:301km

時間:14hr 53m

特別:139->南投集集(9/12 128 km)

腕立て伏せ:59回

現在狀態:體重 58.3kg、體脂肪:12.9%

和上禮拜騎武嶺後隔天繼續晨騎一樣,這次去完集集隔天也是照常晨騎,只是昨天騎集集真的是熱爆了,消耗了大量的體力,今晨騎時意興闌珊,懶洋洋的雙腿使不上力,只能龜速的把它騎完。

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