2009年8月30日 星期日

35th Week Summary(Cycling)


今週の概要

距離:345km

時間:18hr 10m

特別:日月潭來回(8/29 193km)

腕立て伏せ:57回

現在狀態:體重 59.1kg、體脂肪:14.4%

8/29 日月潭來回當天,中午、晚上兩天暴飲暴食的結果只重了0點幾公斤,體脂肪也沒什變

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