2009年7月19日 星期日

29th Week Summary(Cycling)

今週の概要

距離:193km(残念)

時間:13hr 11m

頻度:58

特別:大雪山 0k->35k

腕立て伏せ:51回

自己批判:いいえ、まだまだです。

現在狀態:體重 59.5kg、體脂肪:14.%


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